Examine Este Informe sobre imágenes de pausas activas
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Tomar un snack asimismo puede ayudar a hacer una pausa durante el día, siempre y cuando se haga fuera del emplazamiento de trabajo y se consuma algo saludable recomendablemente.
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Si notas la presencia muy cansada, podes utilizar gotas humectantes para refrescar tus ojos y ayudar a que se relajen.
Resistencia al cambio: Es posible que algunos trabajadores puedan ser reacios a realizar pausas activas. Es importante comunicar los beneficios y ofrecer un animación de apoyo.
Elevación de talones: Párate con los pies a la valor de los hombros. lo mejor de colombia Levanta los talones del suelo, de modo que quedes de pie solo sobre las puntas de los pies. Luego, desprecio los talones al suelo. empresa seguridad y salud en el trabajo Este examen trabaja los músculos de las pantorrillas.
Ajustes en la rutina: Realiza cambios en la rutina de pausas activas según los comentarios y resultados obtenidos.
Error: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas conveniente a la creencia de que son innecesarias.
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